★ 5

This Pilates studio is such a gem! The place is super cozy and has a great vibe — you feel relaxed the moment you walk in. The instructors are amazing: super friendly, professional, and always paying attention to how you’re doing.

The space is big, airy, and full of light, which makes a huge difference during the workout. The equipment is all new and really well taken care of. You can choose between group classes or one-on-one sessions, and both are great.

Oh, and they even have delicious coffee after class — such a nice touch!
Definitely my happy place for Pilates. Highly recommend!💛

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★ 5

Pilates melhorou meu estilo de vida! Super recomendo

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★ 5

Fantastic Pilates studio! Naiara is knowledgeable, attentive, and always make me feel welcome. The space is clean, well-equipped, and the classes are both challenging and uplifting. I always leave feeling stronger, more flexible, and energized

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★ 5

Durante a gestação do meu filho, tive a oportunidade de fazer pilates com a Nayara no Essential Move Pilates e posso dizer com todo o coração que me senti acolhida, cuidada e fortalecida a cada aula.

A Nayara tem uma forma tão delicada e atenta de conduzir, respeitando os limites do corpo da gestante, mas ao mesmo tempo nos desafiando com segurança. Cada movimento era guiado com carinho, profissionalismo e escuta e isso fez toda a diferença.

Acredito de verdade que o pilates foi fundamental para o meu parto ter sido tão fluido. O processo de expulsão do bebê durou apenas 30 minutos, e eu sinto que meu corpo estava preparado, consciente, forte e conectado.

Sou imensamente grata por esse cuidado tão especial nesse momento tão único da minha vida. Foi mais que um exercício foi um espaço de bem-estar, força e confiança.

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★ 5

Já faz 1 ano que comecei a fazer Pilates com a Nayara no Essencial Move Pilates e só tenho elogios! Cheguei com muitas dores e hoje me sinto muito melhor, com mais mobilidade e consciência corporal. A atenção e o cuidado da minha coach fazem toda a diferença, ela acompanha de perto cada exercício, sempre adaptando às minhas necessidades. Me sinto acolhida e motivada em cada aula. Recomendo de olhos fechados!

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★ 5

I’m so happy to be part of this Pilates studio! The instructors are highly qualified, attentive, and make you feel safe and confident during every class. The environment is welcoming, well-organized, and perfect for anyone seeking health, balance, and well-being. Each session is thoughtfully guided and adapted to individual needs. Highly recommend!

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★ 5

Eu estou amando fazer pilates. Eu tinha muitas dores nas costas e no ciático e melhorou muito. Vejo que está modelando mais o meu corpo e até afinando minha cintura. Minha mobilidade melhorou demais. Super recomendo😍

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★ 5

Desde o primeiro dia foi maravilhoso , pra mim particularmente tem sido muito válido a cada sessão . Chego com dor nas articulações e na maioria das vezes saio sem dor. Não paro nunca mais 😅

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★ 5

Execelente classe de pilates me ajudou muito cm mobilidade e muitas dores que eu tinha no corpo. Hoje consigo lutas sem nenhum problema!! Recomendo 100%

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★ 5

Eu comecei a fazer pilates a mais ou menos 18 meses , durante esse período Nayara se mostrou uma profissional competente e comprometida com os seus alunos . Trazendo uma experiência individualizada e focada nas habilidades e necessidades de cada um . Recomendo o pilates como atividade física e recomendo ainda mais o Essential pilates como o melhor estúdio da região.

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★ 5

best Pilates class! Nayara is the sweetest and really takes the time to get to know her clients and cater to their needs. You feel seen and heard because she pays attention to what each individual body might need that day even when she is putting you through a group class. The studio is very clean and organized as well. I cannot recommend Nayara at essential move Pilates enough, you need to go see her!

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★ 5

“O Pilates mudou completamente a minha vida! Comecei buscando uma atividade que ajudasse com minhas dores na lombar — e os resultados superaram todas as minhas expectativas. As dores melhoraram muito, me sinto mais forte, mais flexível e com uma consciência corporal que nunca tive antes. Além do físico, o Pilates também trouxe mais equilíbrio e bem-estar para o meu dia a dia. Sou muito grata por ter conhecido a Nayara e de ter sido sua primeira aluna . Obrigada @Essentialmovepilates por fazer parte da minha vida !

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★ 5

Essential Move mim trouxe uma qualidade de vida melhor ,é bem mas além que eu esperava ,o Pilates não é luxo nem vaidade, pilates é saúde para todo seu corpo e mente ,desde de janeiro que eu faço e não abro mão de fazer ,Nayara nossa professora ela te passa confiança ótima profissional ,vem você tbm ter uma qualidade de vida melhor .

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★ 5

Love this place! Super chill vibe and the classes are awesome. The instructor really knows her stuff and makes you feel at home. I always leave feeling great!

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★ 5

I started doing Pilates because I had a spinal blockage and could barely walk. Together with Nayara, who was an excellent professional, helping me not only in class but also providing excellent guidance for my daily life which was a life changer, I was also able to greatly alleviate my pain. I highly recommend Pilates and especially teacher Nayara.

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★ 5

Maravilhosas!! Sao super profissionais, lugar clean com equipamentos Novo’s!!
Flexibilidade de Horario
Nay esta de Parabens indico de olhos fechados!!!
5 Estrelas Nao, Uma Costelacao!!!

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★ 5

Eu conheci o Essential move pilates através de um vídeo postado por uma colega. Fiz uma aula experimental, pois descobri que estava com um problema na minha L5 e amei…achei a Nayara super profissional, paciente e extremamente detalhista com cada situação de cada paciente. Sem contar com a flexibilidade que ela propõe de horários. Eu indico e recomendo de olhos fechados. Foi a melhor decisão da minha vida, me sinto outra pessoa fazendo pilates.

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★ 5

I’ve been training with Nayara for a while now, and I can honestly say it’s been an amazing experience. She is not only incredibly knowledgeable but also deeply intuitive—she knows exactly what you’re capable of and how to push you just the right amount. Thanks to her guidance, I’ve seen a huge improvement in my strength, flexibility, and overall body awareness. Each session feels personalized and purposeful, and she brings such a positive, encouraging energy. Nayara is truly a joy to work with, and I’m so grateful to have found her. Highly recommend to anyone looking to feel stronger, more balanced, and inspired!

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★ 5

Eu amo fazer pilates , me curou de várias dores .. super recomendo 😀

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★ 5

Attending the Pilates class has been an incredible experience. Nayara expertise and passion create a welcoming atmosphere that motivates everyone to push their limits. Each session is well-structured, focusing on strength, flexibility, and mindfulness. The Pilates class is a fantastic way to enhance physical well-being and mental clarity. Highly recommended!

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★ 5

I highly recommend Essential Move Pilates.

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★ 5

Faço pilates há 3 meses com Essencial move Pilates, sou fã!! Além de aumentar a sensação de bem-estar, meu corpo está mais forte e definido!! Recomendo muito!! Estou amando.

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★ 5

Faço aula de pilates a 3 meses na Essential Move pilates, sou fã!! Além de aumentar a sensação de bem -estar, meu corpo está mais forte e definido ! Recomendo muito!!!

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★ 5

Amo as aulas e temos uma profissional de excelência.
Eu super recomendo esse pilates em Marlborough.
Meus parabéns Nayara.

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★ 5

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★ 5

Nayara, your Pilates sessions have been a game-changer for my recovery from herniated disc surgery! I'm amazed at how quickly I've improved. Thank you so much for your guidance and support!

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★ 5

Excelent professor. Very polite. Care so much about the student needs. I had strong painmon my left shoulder which she always looking for a better feeling sending me exercises to do at home and sending a message asking about my feelings. She pay attention on my needs. With delicately acts. Thank you

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★ 5

I have been doing pilates for 1 year, and I really love it has helped me alot with my back problems and I feel like i have a much healthier life after doing pilates.

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★ 5

Como o pilates tem me ajudado. A Nayara e uma excelente professora estou muito satisfeita

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★ 5

Melhor aula de pilates que já tive, muito profissionalismo, resultados e flexibilidade! Obrigada Nayara pelo carinho!

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★ 5

Estou amando o Essential Move pilates! Muito cuidado e dedicação com os clientes. Quando comecei a praticar o pilates estava com dores terriveis no ciatico e na lombar. Hoje não sinto mais dores. Minha postura ,mobilidade , respiraçao e equilibrio melhoraram completamente. Exelente.

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★ 5

Minha experiência na Essencial Move foi muito além das minhas expectativas. Com o cuidado e dedicação da Nayara com meus treinos, consegui me livrar de dores no corpo que me acompanhavam há meses. Recomendo de olhos fechados!

My experience with Essencial Move went beyond my expectations. Nayara is so dedicated and careful with each client needs. With the Pilates classes, I could take away the pain that was hurting me for months. I truly recommend Essential Move Pilates.

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The best pilates teacher!

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★ 5

Eu comecei fazer o Pilates na Essential no início do ano como parte de um processo de reabilitação e desde então tem sido muito mais do que um espaço para condicionamento físico, mas um espaço terapêutico também. Tem sido transformador! Super confio no trabalho da Nayara e sua dedicação faz toda diferença!

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★ 5

Melhor escolha que fiz, foi começar o pilates.
Ele tem me ajudado muito, não somente com minha dores na lesão que tiver, mais em todas as áreas, fora o tanto que Nayara é atenciosa, carismática e disponível para gente 🥰🥰

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★ 5

Depois que comecei pilates tenho me sentido muito melhor, alguns dias senti muito meu nervo ciatico e os exercícios que a Nayara me passou foram ótimos.

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★ 5

I came to Nayara with some bad back pain. After a few session not only has thr back pain gone away. But I'm feeling more flexible too. All in all would reccomend to anyone that is looking to get in better shap and improve mobility.

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